篮球的七种运球技术
打篮球怎么样才能运球不看球？
打篮球怎么样才能运球不看球？
这个很简单。当你熟悉运球的时候，控制自己不去看他就好了！
打篮球总喜欢低头看球。
篮球八大类技术动作？
运球，投篮，传球接球，上篮，转身，假动作，转身勾手。
打篮球有什么技巧进球？
打篮球的进攻技巧主要有以下几种。
1运球，通过熟练的运球，获得更有利的进攻时间和空间。
2接球投篮。这项技术要求进攻方看清场上球员的位置，判断有利的射门位置，然后做好接球准备，完成射门。
台阶，包括面架的台阶，后面的台阶，练习的时候都能很好的完成进攻。
篮球的基本运球动作都有哪些？
1.身体姿势:双脚前后打开，上身微前倾于侧边，双膝微曲，抬头，非运球手臂弯曲，肩膀向前抬起护球。
2.手臂动作:手臂动作包括触球者的位置、运球的动作、压球的位置和力量的运用。运球时五指分开扩大控制区域，用手指和指根控制球，掌心空空。
3.球落点:运球时，球的速度、方向和攻防情况不同，球落点也不同。在无人防守或被动防守的情况下，球会碰到运球者的外侧同侧脚20cm，而且速度越快，球打前面越远，离自己越远。在主动防守的情况下，运球点应该在身体附近或者侧后方，这样可以保护球。变向的运球点基本在侧边或者侧前，夸的运球点在两脚之间的地面上。
4.手脚协调:运球时，要求人的移动速度和球的跑动速度都协调，还要求有合理的移动节奏。
如何提高篮球运球技巧？
一个
使用正确的运球姿势。膝盖分开与肩同宽，双脚随时准备移动。唐 不要锁住你的膝盖。运球时，球不能高于腰部；在防守位置，球不得高于大腿中部。
2
一开始做大量的运球练习，你会感觉到球的运动，以及它对你施加的力的反应。也可以练习左手右手运球，熟悉左右手交替运球的感觉。试着用很硬很软的力量练习运球。
好的运球练习是先用右手运球20次，再用左手运球20次。每次篮球练习前做三组，之后再做三组。
一开始保持静态运球，膝盖弯曲，脚尖发力。当你掌握了静态盘带后，开始移动中的盘带。运球练习到一定程度后，可以试着边跑边运球。
三
搬家时换手。采用之字形运球路线:右手运球向前，向右两步，然后球换到左手，再向前向左两步。整套动作做完之后，原路返回。
每隔(约4.5米)将圆锥形障碍物排成一条直线，并在它们周围练习运球。
四
向前看。早期运球练习中一个很重要的技术就是运球。刚开始看球会很难，但是你必须学会感觉球，而不是盯着球看。练习运球的时候，不妨找一个固定点固定视线(比如篮筐边缘)。