对手机过度依赖有什么危害 我有手机依赖症,一天24小时离不开手机怎么办?如何戒手机依赖症?

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对手机过度依赖有什么危害

我有手机依赖症,一天24小时离不开手机怎么办?如何戒手机依赖症?

我有手机依赖症,一天24小时离不开手机怎么办?如何戒手机依赖症?

目前来说有80%以上的人都是这样,尤其是在外面的年轻人。你可以尝试着找一些你平时比较喜欢做的事情去做,来分散你的注意力。最好把手机里你喜欢看的一些软件游戏全部卸载掉,过一段时间慢慢的就OK了。其实,手机瘾跟抽烟的烟瘾,喝酒的酒瘾是一样的,真正戒掉要靠你自身的毅力,而不是外力。
还有就是可能你的生活压力不够大,因为我之前也有一个朋友,每天打游戏刷网页,一天24小时都离不开手机,只要一睁开眼睛就在找手机。然后去年的时候结婚了,结了婚之后看到他手机玩的就比较少了,每天都在忙着赚钱要养家嘛,生活压力大呀!

手机对现代人带来的危害有哪些?

其实手机本身对现代人并没有什么危害,真正危害现代人的不是手机,而是我们本身。就正如大烟一样,大烟本身是没危害的,如果把他用于医学,就是对社会的一大贡献,如果你偏要吸食那就是你自身的问题了。