听声音助睡眠的app
为啥蛐蛐的声音能助眠，而有些昆虫的声音人听了就睡不着？
为啥蛐蛐的声音能助眠，而有些昆虫的声音人听了就睡不着？
有些品种的蛐蛐鸣声频率和脑波合拍，所以可以促进睡眠。
有的手机软件可以模拟这类声音来达到缓解情绪，促进睡眠的效果。
睡眠精灵是怎么检测的？
睡眠精灵是一款辅助睡眠的软件，它是通过手机麦克风录制睡眠环境的声音和你睡觉时发出的声音来判断睡眠质量的
喜马拉雅助眠怎么关闭？
1
手机打开“喜马拉雅”App，喜马拉雅主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2
个人信息界面点击右上角的“齿轮”图标打开设置界面
3
设置界面点击“哄睡模式”后面的圆点
4
“哄睡模式”后面的圆点变为灰色即表示喜马拉雅关闭哄睡模式成功
有没有记录睡眠状况的APP？
小睡眠app，这是我个人也在用的 可以记录睡眠状况 也有音乐选择 让你来一次颅内高潮睡着，人生中大约有3分之一的时间是在睡眠中度过的，一个好的睡眠质量能第二天决定这个人的精神状态，选择一款好的睡眠软件对你的睡眠也是很有帮助的呢
有啊，睡眠xx是一款深度睡眠记录的App
1,人生中大约有3分之一的时间是在睡眠中度过的
2,一个好的睡眠质量能第二天决定这个人的精神状态
3，软件能够帮助人达到自己预期的目标
4，缓解压力，能够调节心情，和自己的情绪
5，能够给人一种放松的状态
总结:好的睡眠质量不是由于时间长短来决定的，是由于你的深度睡眠决定，只有自己完全睡着，就能够达到自己预期目标，软件只能起辅助作用，自己多出去走走，放松
宝宝睡觉歌曲摇篮曲有推荐的吗？
我的小闺女现在一岁半了，我来分享一下哄她睡觉的摇篮曲。
还在襁褓里的时候，我会唱风儿轻，月儿明，树叶儿遮窗棂，娘的小宝宝，一睡到天明。一边哼，一边轻轻摇，很快就睡着了。
后来大了一些，不需要用被子包着了，给她穿上自己的小衣服。晚上抱着她，我会唱“忽然就流出泪来，忽然想要听到她的声音，而我，却什么话都说不出来。。。”（李志《忽然》）唱着唱着，小眼忽闪忽闪，很快就眯起眼睛，静静睡去。
等到刚会走路那会，特别爱动，唱歌哄她睡觉已经不管用了。而且晚上会睡得很晚，这时我会用手机放歌给她听，“莫说青山多障碍，风也急风也劲，白云过山峰也可传情。。。”（汪明荃《万水千山总是情》），听着听着就会安静下来，慢慢就睡睡着。
现在她一岁半了，有了自己的思想，每天晚上吵着要听“娃娃”（儿歌《泥娃娃》），歌曲要不断循环，直到她听累为止，要不然不会睡的。
小闺女现在音乐感特别强，经常自己咿咿呀呀唱歌，听到动感的音乐也会情不自禁。我想这就是音乐的魔力！