篮球三威胁脚步发力正确方法
打篮球时如果身高不占优势怎么办？
打篮球时如果身高不占优势怎么办？
进攻方面第一、利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内，尽量朝篮框下上。根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。第二、上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作。第三、平时注意练习你的手腕力量，小打大出手尽量用手腕出手。另外，不要在大个子面前选择干拔，尽量利用速度和假动作甩开后快速出手，平时提高你出手速度和出手高度。防守方面第一、防别人突破对你来说不是难事，注意跟脚步不跟球，重心降低。第二、防别人投篮，贴紧他，反映要快。
没天赋的人怎么打篮球？
不要第一时间否定自己没有天赋，只是有待发掘。打篮球更多的技巧性上的掌握，身体素质的对抗，团队的合作。众所周知，处于篮球顶端的科比，都要在洛杉矶4点黑暗的街道迎接晨曦的到来。热爱篮球的你可以从以下几个方面寻找突破点：
1、提升球感：通过训练，形成一种本能的条件反射，根据球的感知在大脑皮层形成稳定的神经练习。增强神经联系有利于我们对篮球的控制，运球变得行云流水。
2、提高身体素质：篮球不仅仅是球技的较量，也是身体接触碰撞的项目，有一个强壮灵活的身体，让你可以在球场肆意驰骋。
3、增强球技：运球的娴熟、上篮的变化莫测、投篮命中率都是可以为之努力的方向。不一定要成为全面型球员，但是都要有一定的掌握，才能从容面对别人的防守，突出重围创造机会或得分。
4、团队意识：篮球是一个团体项目，需要和队友挡拆分球，配合会让比赛更轻松容易。懂得团队协作的球员是很恐怖的存在，他的意识可以分布赛场，引导球的传递走向，寻找突破口自己得分或者帮助队友得分。
总结：看似简单的篮球，需要具备的素质条件有很多，同样可以提升的方面很多，热爱篮球的你可以从各个方面分析自己，发挥自己优势。即使你身体条件欠佳，当一名传球手也是队伍里面最出色可怕的存在，可以为队友创造各种得分机会。找到自己的价值，并且合理利用，天赋只是加分项不是决定项。
希望你的世界平和，专注！