自由泳怎么才能游成直线 自由泳如何用核心发力？
自由泳如何用核心发力？说得太书面化了。我认为自由泳最困难的是呼吸，把困难部分放后面解决。用呼吸管先用脚蹼多次练习，能达到连续游三百米基本就能固定脚部动作。再单独
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