体育生瓶颈期怎么突破 体育遇到瓶颈怎么办？
体育遇到瓶颈怎么办？如果是为了短期到达目标可以做一下几个工作：1，确定你的考核时间，将后期的高强度训练放到该时间段，这样在后期考试时身体会自动调节到最优状态。2
推荐文章
热门阅读
热门TAGS