在家锻炼需要穿鞋子吗 穿厚底内增高松糕鞋能快速跑或长跑吗？
穿厚底内增高松糕鞋能快速跑或长跑吗？对脚一定是不好的，如果只是临时一次，可能会有些脚酸脚痛，没有太大影响，如果是长时间穿这个鞋去锻炼，必然是会产生运动损伤的，而
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