羽球鞭打发力练习方法 羽毛球鞭打发力技巧林丹？
羽毛球鞭打发力技巧林丹？是1。首先准备网拍，侧身，右臂45度或稍大，左手平衡于前方，眼睛盯着来球判断高度和速度的落点。2.羽毛球过来，身体旋转，后弓如箭在弦上，
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