高尔夫可以锻炼身体的哪个部位 高尔夫球需要段练哪些肌肉？
高尔夫球需要段练哪些肌肉？一个高尔夫球的击球动作需要动用全身肌肉和关节，特别是腰部、肩部和双臂等部位来完成，利于锻炼身体柔韧性，还能够矫正不良体态。所以核心区腰
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