怎么练连环踢又快又准 跆拳道里面高踢腿如何踢的高踢得有劲？
跆拳道里面高踢腿如何踢的高踢得有劲？1、起腿要轻腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，
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