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跑步机性能指标？1.跑带面积:这个是指跑步机的跑步面积，这个的大小是指整个跑步的大小。跑步带尺寸的选择取决于用户使用，这也是一个不可忽视的参数。2.带宽:这个参
跑步超过最大心率有害吗 跑步时，心率接近180，这样正常吗？
当跑步时，心率接近180，这样正常吗？跑步时，他的心率接近180，这很容易导致心肌缺血。建议做心电图和24小时动态心电图。正常情况下，健康成年人的最大心率等于2
打羽毛球怎么避免伤膝盖疼 国家羽毛球运动员是怎么保护膝盖的？
国家羽毛球运动员是怎么保护膝盖的？国家羽毛球运动员护膝方法的研究:1.纠正跑步姿势，注意前掌不要脚尖！当然这也不是绝对的，因人而异，不管什么跑步姿势，只要脚步轻
水阻划船机的屏幕怎么调 划船机屏幕怎么用？
划船机的面板设置？面板设置的步骤如下：有一个叫TUNTURI的划船机，它的显示屏会在开机时显示表盘上的所有数据。RICOV是心率恢复功能，OFF是关闭，STAT
跑步时中间可以休息吗 跑4000米中间休息可以嘛？
跑步跑40分钟中间休息可以吗？不要停下来休息。跑步的时候不用马上停下来。如果坚持不了，可以中途缓一缓。如果停下来休息，休息时间越长，减肥效果越差。如果想减肥，最