久坐腰痛的人可以跑步吗 腰痛可以进行跑步吗?
腰痛可以进行跑步吗?腰痛可以跑步。腰痛的人更喜欢休息,但只有运动对他们的背部有好处。适当训练下腰部,对背部、腹部和腿部的肌肉都有好处,可以加强对脊柱的支撑。腰部