怎样跑半马的36个技巧 半马130一般人能达到吗？
半马130一般人能达到吗？半马130，也就是半程马拉松用时1小时30分，对一般人来说比较难，算是天花板的高度，只有小部分人能达到半马130，配速为415，这是很
分马问题及答案 首次参加半马配速和补给怎么弄啊？
首次参加半马配速和补给怎么弄啊？（1）根据短距离比如5k/10k的成绩，预测半程马拉松的成绩比如5K配速 10到15秒，就是你的半程平均配速。比如跑力公式预测等
马拉松赛前一周准备 马拉松如何排名靠前？
马拉松如何排名靠前？这个问题我分以下几个方面来回答。第一，勤加练习，慢跑长距离练习加速度练习，马拉松不像三五千米跑步，能够依靠意志力跑下去，30公里后突然泄气了
马拉马拉怎么报名 2021九寨沟马拉松报名费没中签会退吗？
2021九寨沟马拉松报名费没中签会退吗？2021成都马拉松抽签结果已正式公布，已报名的选手可通过成都马拉松官网(点击此处进入)，或马拉马拉APP查询，同时组委会
福州国际马拉松路线图 为什么有些人喜欢跑马拉松呢？他们是刷存在感，还是添加自身优越感呢？
为什么有些人喜欢跑马拉松呢？他们是刷存在感，还是添加自身优越感呢？只参加1次马拉松的话，也许还可以说是为了存在感。频频参加的马拉松这种自虐的运动，不是真爱怎么能
上海马拉松半马多少公里 上海马拉松2022年多少公里？
上海马拉松2022年多少公里？据了解，本次比赛只有全程马拉松，约有13500名运动员参赛。全程马拉松线路长42.195公里。7:00比赛将于2022年11月27
报马拉松多少钱 成都2022马拉松报名费？
100元报名参加马拉松值不值？值，非常值。马拉松是性价比最高的体育赛事。几百块钱就能享受很多东西。封路，交警，特警，医生，志愿者为你服务，你可以在赛道上随意吃水