游泳跳绳跑步哪个减肥 减脂的运动有什么？
减脂的运动有什么？有跳绳、游泳、慢跑减脂，和减肥是一样的。因为脂肪是流动的，不可能局部减脂。跳绳是一种极好的减脂方法，跳10分钟左右就可以达到和慢跑半小时一样的
推荐文章
热门阅读
热门TAGS