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田径起跑方式有哪几种 短跑采用什么起跑？
短跑采用什么起跑？回荅：采用蹲踞式起跑，这是因为，短跑项目总共有如下，100米，110米栏，（100米栏女子），200米，400米都是属于短跑。必须要用蹲踞式起
立定跳远的诀窍是什么 立定跳远如何可以跳更远？
立定跳远如何可以跳更远？立定跳远想要跳的远，不仅仅是双腿弹跳力的问题哦要想立定跳远跳的远，首先我们先了解一下立定跳远的技术动作，随后才可以根据具体内容制定相应的
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