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打篮球前，有哪些比较正确的热身方式？其实不管什么运动，篮球还是健身，大多数人对于热身都没有一个准确的概念，很多人在训练前就随便动几下，能敷衍就敷衍，认为热身就是
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魔兽80鸟德刷哪里声望？野德dps的话，需要黑峰骑士团声望，熊T的话银白北伐军声望。奶德需要红龙声望，以上是头部附魔，然后肩膀附魔需要霍德尔之子声望。熊D先刷北
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