护踝要穿袜子吗 护踝和袜子哪个先穿？
护踝应该穿在袜子里面还是外面？踝垫一般可以贴身穿着，穿在袜子里面还是外面没有特别的讲究，看个人舒适度。主要是护具要戴在关节上才感觉紧。踝带由泡沫橡胶制成，表面的
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