运动跑步脚踝疼怎么办 跑步时脚踝酸疼？
跑完步后脚踝疼？大部分是软组织损伤。并且不适当的用力会导致踝关节的软骨水肿和局部韧带的损伤。暂时不宜做过于剧烈的运动。有些药物可以外用缓解症状，如活络油、红花油
来月经可以打羽毛球运动吗 来姨妈能打羽毛球吗？
经期可以打羽毛球吗？期间，如果血量比较大，不建议做剧烈运动。由于羽毛球也是一种激烈的运动，尽量避免一些。如果量少，可以适度运动，但不能过度劳累。如果你感到疲倦，
马拉松合格线是多少钱 国际马拉松奖金标准？
马拉松合格成绩是多少？大约三到四个小时。整个马拉松赛事分为精英级、一级、二级、三级四个级别，多个年龄段。一些年龄组的成绩标准如下：1.29岁以下：男子：精英级3
腿骨折好了能剧烈运动吗 骨折后能不能参加体育运动？
小腿骨折恢复后还可以剧烈运动吗？腿部骨折痊愈后不能做剧烈运动。如果做剧烈运动，容易导致腿部受伤、疼痛、运动障碍。恢复后要注意保养，减少腿部负荷，不要做剧烈运动。
亿健和小乔动感单车哪个好 小米小乔跑步机是小米生产的吗？
室内自行车健身器哪个品牌好？室内自行车健身器材简一品牌不错！简一品牌成立于2005年，是浙江康丁科技有限公司旗下的著名跑步机品牌，作为互联网运动器材品牌，专注于