拳击手骨折石膏固定多久 骨折打了石膏？需要多久更换石膏？
骨折打了石膏？需要多久更换石膏？骨折各部位石膏固定时间不同。一般上肢近关节处3周左右，下肢近关节处4-6周，脊柱处6-8周。手术治疗，术后一般不需要石膏外固定，
经常跑步对腿有伤害吗 天天慢跑对膝关节有损伤吗？
天天慢跑对膝关节有损伤吗？每天慢跑磨损膝关节。跑步容易导致膝关节负重，还会导致频繁的膝关节运动导致膝关节的退行性疾病。会造成膝关节疼痛肿胀，还会导致腿无力的症状
运动跑步脚踝疼怎么办 跑步时脚踝酸疼？
跑完步后脚踝疼？大部分是软组织损伤。并且不适当的用力会导致踝关节的软骨水肿和局部韧带的损伤。暂时不宜做过于剧烈的运动。有些药物可以外用缓解症状，如活络油、红花油