跑步怎么让自己能跑得快 跑步要怎么才能跑得快，跑得久？
跑步要怎么才能跑得快，跑得久？经验所得，跑的快就不会跑的久，经常跑，早晚免疫系统会崩溃，经常出大汗，不单单免疫力严重下降，心脏也会出问题，不敢跑是最终结果，节制
怎么快速提升跑步能力 要体育考试了，200米跑步，怎么在10天内速成，要26秒满分？
要体育考试了，200米跑步，怎么在10天内速成，要26秒满分？800米属于中长距离跑，它需要运动员具备一般耐力素质和速度耐力素质。 一般耐力是通过较长距离的匀速
每公里跑6分钟左右是慢跑吗 步频185什么水平？
步频185什么水平？田协针对步频没有水平等级划分。能提出这个问题说明还是跑步小白一名。但是，185步频已经是比较经济的一个跑步节能的频率。根据科学测定，跑步步频
咕咚运动app怎么设置180步频 咕咚运动app怎么没有步频音乐？
咕咚运动app怎么没有步频音乐？答案:因为咕嘟可以 t设置配速频率，它可以详细记录配速