游泳时全身僵硬怎么解决 初学者自由泳原地不动怎么办?
初学者自由泳原地不动怎么办?自由泳腿发力在腰部,由腿传动到小腿。腿也不是平直的摆动,小腿与大腿有一定角度能抱住水才能有效前进。打腿要像挥动鞭子,要柔软而不是僵硬
游泳后身上的消毒水怎样去除 游泳馆一般是怎么消毒的?
游泳馆一般是怎么消毒的?泳池消毒一般有三种。一是游泳场所的消毒1.每班开、闭班后,