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反手技术速成口诀 长胶弹击技巧口诀？
长胶弹击技巧口诀？1.——搓 正反摆短加晃搓,一共分为四大类。 判断来球选好位,动作标准手法对。 正手搓球 正手搓球拍后仰,拍向右上稍后引。 向左前下摩擦球,前
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羽毛球有几种接球方式 羽毛球如何接球有力？
羽毛球如何接球有力？方法/步骤逐步阅读一个/4准备姿势:要提高接发球质量，首先要有一