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打乒乓球时，怎样快速反应，应对球的变线？打球要想快速反应，首先要做到“三盯”：盯住对方、盯住对方的球拍、盯住来球。做到这三点，您才能提前做好判断（预判），猜测出
普通人跑2000米要多久 蛙泳40分钟游了2000米是什么水平？
蛙泳40分钟游了2000米是什么水平？前两天我刚刚参加了我们这里一个公开水域的2000米锦标赛，全程蛙泳游了33分半，在我们40到45年龄组共37个人里排11，
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跑400米前面快后面慢怎么办？那是你不会合理分配体力 ，调整呼吸。前一百米要用70％的速度跑，然后下面的200米要用60％的速度，一定要匀速，最后100米就要坚
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东元变频器多段速设置？第一种方法称为端子控制法。这种方法首先要通过参数设置使变频器工作在端子控制的多段速运行状态，并使变频器的若干个输入端子成为多段速频率控制端
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请问哪种泳姿最锻炼胸肌和背肌？应该是蝶泳 但事实上单纯的游泳并不能锻炼胸肌和背肌，而是配合其他器械才塑造初完美的肌肉的，只有这样的肌肉才适合游泳，不过游泳的塑形
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公路自行车1小时二十公里速度怎么样？公路自行车一小时20公里速度怎么样？骑过自行车的人都知道，在公路上骑自行车如果保持20公里/每小时的速度，是人比较舒适，也不
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怎么短期内提高自由泳速度 请问如何提高自由泳的速度呢？我想改进50米到30秒？
请问如何提高自由泳的速度呢？我想改进50米到30秒？咱们都知道自由泳发力主要依靠双臂，脚部打水只有微弱作用，强有力的双臂拉着身体前进。一般长距离自由泳前大半程脚
nba2k23生涯模式技能增强怎么用 nba2k23上场时间设置？
nba2k23上场时间设置？我的回答是，NBA2k23上场时间设置可以在游戏设置选项中进行设置我们打k NBA 2k23游戏，点击右上角的游戏设置选项，选择比赛