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练太极拳的十大要领 50岁的人练太极的话哪一套比较合适？
50岁的人练太极的话哪一套比较合适？50岁的人练习太极的话最好选择一套传统的以柔为主的杨氏太极拳或是吴式太极拳。传统杨氏太极拳八十五式，动作轻柔，节奏缓慢，拳架
太极拳高级套路教学大全 请教，太极拳，国家规定套路，有那些，顺序怎么排，谢谢？
请教，太极拳，国家规定套路，有那些，顺序怎么排，谢谢？24式太极拳套路是普及的,入了门的；42式是竞赛组合套路；还有84式，较长时间，锻练量大一些。这些是部编版
初学太极拳的六个基本功 太极拳怎么入门？
太极拳怎么入门？就入门而言的话，第一是先找一个专业的师傅，学习太极拳的基本知识和基本的功法。第二是自己要学习太极拳的基本理论。第三就是自己勤于练习。太极拳入门基
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手脚不利索的人可以练太极拳吗？打太极拳时，该注意哪些要领？你问了两个问题。第一个问题:太极拳，直到今天，其99%的用途和意义在于养生和养心。比赛用的，动作幅度大
一个人怎么才能练好太极 如何灵活运用功架练出太极真功夫？
如何灵活运用功架练出太极真功夫？我喜欢太极拳。;平稳缓慢的动作，这样我可以锻炼我的身体平衡能力和下一套功夫在慢速，练习深呼吸在平缓的速度来提高我的能量。太极拳也