攀爬自行车新手练习技巧 山地车如何翘头？
山地车如何翘头？抬头时，先将重心向前转动，然后将前叉向下压，再借助前叉的回弹力向上拉。拉起后，尽量把重心往后靠。、、、拉起前轮时，脚也要发力，但不要太用力，以手
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