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跑步和跳绳哪个对膝盖冲击力小？跑步的冲击力更小一些。跳绳的时候身体上下运动对膝盖的冲击力实在是太大。膝关节要承受自己体重三倍以上的重量的冲击。跳绳时脚怎么样着地
旱冰鞋初学要领 轮滑鞋怎么刹车？
轮滑鞋怎么刹车？轮滑鞋分好多种，初学者可以买新手轮滑鞋，后面一般都会有刹车器，那是专门用来刹车的。首先用两只手放在膝盖那里，身体稍微向前倾斜，腿也要弯曲一点。当
阿迪达斯ub鞋标怎么看真假 科5篮球鞋真假测评？
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体测快速训练方法 体育考试跑步如何跑快？
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能简述踢球时腿的摆动与击球的动作要领吗？踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领（1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45
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全套儿童旱冰鞋 初学者儿童买什么轮滑鞋比较好？
初学者儿童买什么轮滑鞋比较好？脚感舒服的。。。不虐脚的。。。有些东西是便宜点划算，但有些东西可一定是一分价钱一分货，如果你是初学者请一定注意以下几点：1.慎重买
跆拳道横踢动作口诀 扑虎拳16式？
扑虎拳16式？应该是捕俘拳吧！捕俘拳16式口诀：一、贯耳冲击 二、抓腕砸肘 三、挡臂掏腿 四、砍肋击胸 五、缠腕冲拳 六、上架弹砍 七、接腿涮摔 八、横踢鞭打
篮球里哪些是走步 篮球转身怎么才算是走步？
篮球转身怎么才算是走步？篮球转身轴心脚的脚移开原来站的位置就算走步了，篮球运动是全民健身十分普及的体育健身运动，打篮球有很多的技巧，需要通过努力的学习才能够熟练
如何确定自己适合什么滑板 滑板CX4和S7的差别？
滑板CX4和S7的差别？区别在于刹车不同，滑板CX4具备基础刹车。而S7具备混合刹车。可以在精致时候进行刹车。谢谢采纳，希望我的回答对你有帮助啊滑板初学者选什么